睡眠中、1時間に10秒以上の呼吸停止が5回以上、または、7時間の睡眠中に呼吸停止が30回以上あることを閉塞型睡眠時無呼吸症候群と言います。呼吸が停止すると、停止した時間分だけ、脳などに酸素が送れなくなり、肥満・糖尿病・高血圧などの生活習慣病、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞のもとになります。怖いですね。
「睡眠時無呼吸症候群」の原因は
鼻から気管までの間（上気道）が睡眠中に狭くなることが原因です。
～まずいびきの有無を調べてみて～
日中異常な眠気に襲われることが多い場合も要注意です。
治療や療養に関してのアドバイス
診 察
まず問診とアレルギー検査などでほかの疾患の疑いがないか探る。続いて、鼻やのどを内視鏡で確認し、閉塞しやすい構造かどうか調べる。睡眠中の様子を詳しくデータでみるために、自宅で携帯式の測定機器を付けるか、入院して1晩寝ている間睡眠ポリグラフ検査をします。
治 療
睡眠中に充分な空気を吸い込めるように治療器で補助する（持続陽圧呼吸療法：CPAP）
閉塞しやすい部分を切除する・・・咽頭・口蓋垂形成手術
太っていれば・・・・・肥満の解消
酒をよく飲む人・・・・酒量を減らす
アレルギー性鼻炎・・・その治療
どのようなタイプに多いの?大半を占めているのは、耳鼻科領域の上気道が閉塞するタイプです。この閉塞型は、特に肥満の人に多いです。このほか、飲酒、喫煙量の多い人にも目立ちます。
食事や日常の習慣を改善するように!! この生活習慣の改善は、「睡眠時無呼吸症候群」の治療の他にも、動脈硬化や心筋梗塞、心不全といった成人病の予防にもつながります。これが、1番大切です。
どこの科にかかったらよいか
かかりつけの内科の先生に相談して下さい。原因によっては、 呼吸器科、耳鼻科の先生を紹介してくれるかもしれませんよ。